冬后，有些人覺得身上開始不舒服：感冒來了、咳喘來了、皮膚癢了、關節病發作了......其實冬季這些小毛病，不妨試試醫生們分享的小妙方，簡單好用！ 1. 冬季風寒：多喝熱粥 推薦專家：湖北省中醫院老年病科甘愛萍 冬季感冒多由風寒引起，主要表現...
本文專家： 段俊紅，石家莊市中醫院內分泌科副主任 張智海，中國醫科大學航空總醫院脊柱外科主任醫師 日常生活中，人們為了坐著舒服，嘗試了很多“特別”的坐姿，其中，二郎腿可謂是深得人心，那體驗感，真的是舒服又自在。...
養生已經成為現如今年輕人離不開的話題，但其實，想要讓身體健康，比起昂貴的保健品，一些“簡單的小知識”更加有效實用，尤其是日常生活中，離不開的吃、喝、睡、動各方面。 “吃”的4條小知識 1、藥補不如食補 ...
每個人都想長壽，也有很多人熱衷于養生。其實，比起花里胡哨的養生技巧，學會在合適的年齡做合適的事，就是最好的保健！ 10歲——活蹦亂跳 中醫認為，10歲左右的孩子，五臟都已經發育得比較健全，氣血經脈...
